除了傷口的治療以外，很多食物對于指（趾）甲的生長與健康都有好處。

補充蛋白質。維持健康指（趾）甲需要攝入蛋白質，雞蛋、豆制品、堅果、牛奶等都富含蛋白質。

補充鐵。缺鐵容易引起指（趾）甲表面凹凸不平，可以多食用牛肉、豬肝、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物。

補充鈣。研究發現，身體如果缺鈣，指（趾）甲容易斷裂。多補充鈣質，指（趾）甲會健康快速的生長。牛奶、豆腐、蝦皮等富含鈣質的食物可以多吃。

如何預防甲溝炎

不穿過緊的鞋，指（趾）甲不要剪太短，最好剪成平的，注意手部和腳部的衛生。這樣能在一定程度上預防甲溝炎的發生。