水是生命之源是碳基生命必不可少的一種物質，可以說沒有水就不會繁衍出生命，水是神奇的物質，人們每天都需要水的滋潤，但很多人喝水也僅僅是喝而已，并沒有在水中加上一些食物來讓身體更加健康的想法，其實除了單純的喝水外，在水中加上一些食物可以讓水對于身體健康有著更好的保健作用!

水中加什么保護身體

1、黃芪

黃芪又名棉芪，從被發現并用于醫藥至今已有了兩千多年的歷史了，黃芪對于增強身體免疫功能、抗衰老、保肝利尿有著良好的功效，所以，自古以來一直流傳這樣一句話:“常喝黃芪湯，防病保健康”這樣的說法。

這里面所說的黃芪湯其實就是用黃芪泡水喝，因為使用黃芪泡水喝可以補氣、增強免疫力能夠有效預防疾病，所以大家在生活中不妨試一試哦!