人的血管就像一條條道路，血液能在全身循環，通暢的血管是首要條件，但如果血液變粘稠，流速緩慢，長期如此就有可能堵塞血管，從而引發視力下降、腦中風、冠心病、老年癡呆等疾病，甚至會導致癱瘓。

如果血液粘稠，身體會有一些癥狀表現出來：

早晨起來頭暈

經過晚上的休息，早晨應該是精力最為充沛的時候，但如果早上起床后感到昏昏沉沉，反應遲鈍，而晚上該休息時卻感覺渾身有勁沒處使，毫無睡意，這就要當心是血液粘稠的信號。

蹲下氣喘

如果蹲下時覺得喘不上氣，呼吸困難，特別是肥胖的人群，甚至無法蹲下。這是由于血液黏度高的人群，在下蹲時血液循環受阻，供血不足，使肺部、大腦等臟器缺氧缺血，導致呼吸困難。

中午犯困

很多人午飯后會犯困，這是正常現象，忍過去也就好了，但血液粘稠的人群如果由于一些原因無法午睡，就會哈欠連天，又困又累，不清醒的狀態會一直持續，甚至身體會覺得不舒服，這是由于午飯后血液循環加速，血液粘稠的人大腦供血不足導致的。