下面，小編就來告訴大家?guī)讉€預防眼皮松弛下垂的方法，大家不妨試一試！

一、少抽煙

抽煙會加速皮膚老化，連帶使眼皮松弛提早發(fā)生。

二、避免濃妝

很多女性每天都會化妝，尤其是眼部是重點化妝部位，化妝品中含有很多化學成分，很容易影響眼皮健康，導致眼部肌膚干燥、松弛、下垂。所以有眼部肌膚問題的人要盡量避免濃妝，如果非要化濃妝也不要保持太長時間，以免加速眼部皮膚老化，造成眼睛皮膚松弛。

三、做好防曬

在炎炎夏日，出門一定要撐傘和戴帽子，做好防曬工作，因為毒辣的太陽是美麗肌膚的殺手，除了加速老化，也可能會導致斑點的生成。

四、遠離輻射

電腦、手機等電子產(chǎn)品都有很強的輻射，長時間接受這些電子產(chǎn)品的輻射對皮膚的影響很大，久而久之就會導致皮膚暗黃松弛、沒有光澤。所以如果能不使用這些有輻射的產(chǎn)品就盡量少用，如果因為工作的緣故不得不長時間接觸電腦，建議每隔一小時就洗一次臉，緩解輻射帶來的影響。

六、盡量少拉扯眼皮

現(xiàn)在很多人都有戴隱形眼鏡的習慣，如果每天又戴又拆，時間一長肯定會對眼皮造成傷害。因此建議大家在戴隱形的時候盡量少拉扯到上眼皮，多給眼睛做一下按摩緩解疲勞，這樣眼部就不那么容易松弛下垂了。

七、常做眼保健操

眼保健操是保護眼部的好方法，經(jīng)常做眼保健操，可以預防眼部皮膚的衰老，利于緩解眼皮下垂松弛的問題。

八、均衡飲食

飲食方面要均衡攝取肉類、蔬菜水果，特別是具抗氧化以及含維生素C的食物，還要減少高油脂食物。

九、調(diào)整作息

很多人有熬夜晚睡的習慣，通常熬夜的第二天就會出現(xiàn)黑眼圈和眼袋，經(jīng)常這樣就會使皮膚長期處于疲勞狀態(tài)，尤其是眼部周圍的皮膚最為明顯，很快會出現(xiàn)眼部皮膚松弛、皺紋的現(xiàn)象。所以一定要養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，保證充足的睡眠時間。