冬病夏治的方法主要有針灸、艾灸、按摩、理療、穴位貼膜、中藥和食物調(diào)理等幾種，都是傳統(tǒng)中醫(yī)治療常用到的手法。而具體的還需要尋找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行辨證施治。最常用藥是三伏貼，將此藥于三伏天（即陽歷7月中下旬至8月上旬之間）貼在身體的關(guān)鍵穴位，如膻中穴、大椎、肺俞穴等穴位，便可以起到治病作用。

冬病夏治也要注意以下幾點：

1.慎食辛燥，應(yīng)該少吃或不吃花椒、茴香、狗肉、羊肉、肉桂、桂圓、荔枝之類的食物。

2.少食寒涼，因此在治病期間要少吃生冷食物，如冷飲等。

3.避免食用大量肥甘厚味食物，以免招致濕邪。

4.避免過量運(yùn)動，以免造成氣陰兩虛。

此外，不是所有的病都可以冬病夏治，像高血壓、惡性腫瘤、肺結(jié)核活動期、支氣管擴(kuò)張、強(qiáng)過敏體質(zhì)、感冒發(fā)燒、感染性疾病等病癥，孕婦、三歲以下小孩、陰虛火旺者都不宜采用此種療法，可要千萬注意！