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吃什么可以讓孩子長高

2020-04-10 次播放 手機看

摘要：要保證孩子正常生長發育，首先要有足夠的能量來源，包括增加含優質蛋白質食品、含鈣較高食品、豆類食品等的攝入量，不能長時間、單一的吃某一種食物，不能挑食、偏食。而且還需要平時適當的給孩子補充些鈣劑，另外，還應注意多進行戶外運動，多曬太陽，促進鈣的吸收。每個孩子長的快慢，是不一樣的，不能一概而論，只要是生長發育在正常的范圍內，就不需要擔心。
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吃什么有助于孩子長高
孩子吃什么可以長高
四川省醫學科學院·四川省人民醫院
曾凱宏
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