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腰椎間盤突出癥的正確睡姿

2018-01-17 次播放 手機(jī)看

摘要：腰椎間盤突出患者癥狀不一，對(duì)于臥床時(shí)有明顯癥狀的患者要注意以下幾點(diǎn)： 1、臥床時(shí)盡量保持下肢屈曲，避免抬高，屈髖、屈膝的姿勢(shì)有利于使神經(jīng)放松，緩解疼痛癥狀； 2、睡的床墊既不能太硬也不能太軟，通常說的硬板床是不科學(xué)的，既要有一定的韌性，又不至于太軟，這樣才能使病人既有舒適感，又能達(dá)到臥床休息的目的。
標(biāo)簽：
腰椎間盤突出
睡姿
緩解疼痛
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
顧樹明
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