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枕神經痛怎么預防？如何做才能遠離枕大神經痛？

來源：健康一線        2017年09月11日 手機看

枕大神經痛是指枕大神經分布范圍內（后枕部）陣發性或持續性疼痛，也可在持續痛基礎上陣發性加劇。

臨床表現為一側或兩側后枕部或兼含項部的針刺樣，刀割樣或燒灼樣疼痛，痛時病人不敢轉頭，頭頸部有時處于伸直狀態，查體可見大神經出口處有壓痛，耳頂線以下至發際處痛覺過敏或減退。

預防枕大神經痛，要多做一些戶外活動，不要長時間呆在空調房中。

1、避免和預防全身性疾病，如感染、糖尿病、尿毒癥、風濕熱、中毒等原發性疾病，可減少枕神經痛的發病機會。

2、預防和避免引起枕神經痛的繼發因素，如頸椎結核、頸椎病、肌纖維織炎、局部感染和外傷等。（實習編輯：楊薇）

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