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怎么去肝火最快

2017-09-30 次播放 手機看

摘要：肝火的產生和人體情緒波動有關，日常生活中注意調整自己的情緒，讓心境處于平和狀態，注意充足睡眠，讓肝臟藏血，肝火就不容易生，以達到養肝血的目的；其次，建議肝火旺的患者，平時可以通過唱歌、運動的方式，舒達肝氣，或做一些輕柔舒緩的體育運動，讓肝氣舒達；另外還可以通過中醫藥，服用清肝火的藥物輔助治療，如丹梔逍遙丸、天麻鉤藤飲等，都具有良好的治療效果。
標簽：
肝火
養肝血
肝氣
西安交通大學第一附屬醫院
劉昳
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