摘要：在日常生活中許多人常失眠或晚睡，加上平時又喜食辛辣刺激的食物，故導致肝火旺盛，常表現為面紅目赤、口干舌燥、口苦、口臭、兩肋脹痛、煩躁，有些人還會有頭痛、頭暈及血壓增高等癥，給身體健康帶來許多不良影響。俠溪穴可以疏泄肝膽之火，凡是肝膽火旺引起的癥狀都可以刺激俠溪穴，可謂是肝膽之火的克星。