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脾胃虛氣血虛怎么調理

2019-03-29 次播放 手機看

摘要：脾胃虛氣血虛可通過以下方法進行調理：1. 改變生活習慣，規律作息，避免晚睡；2.定時三餐；3.避免攝入過于寒涼、難以消化的食物；4.避免偏食；5.飯后鍛煉，每天至少一次體育鍛煉，幫助腸胃消化和吸收，達到改善氣虛的目的；脾胃虛弱含義比較籠統，包含了脾氣虛、脾陽虛、脾不統血、中氣下陷、胃陽虛、胃氣虛、胃陰虛及脾胃虛寒等中醫證候。
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中醫詞解
脾胃虛氣血虛怎么調理
脾胃虛氣血虛
廣東省人民醫院
丘偉中
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