摘要:艾草和生姜泡腳的功效與作用、禁忌如下:一、功效與作用,可以緩解疲勞、祛濕祛寒、緩解痛經等;二、禁忌,由于艾草、生姜具有溫經散寒的作用,故部分熱證者不宜使用。艾草,全草入藥,有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。歷代醫籍記載為“止血要藥”,又是婦科常用藥之一,治虛寒性的婦科疾患尤佳,又治老年慢性支氣管炎與哮喘,煮水洗浴時可防治產褥期母嬰感染疾病,或制藥枕頭、藥背心,防治老年慢性支氣管炎或哮喘及虛寒胃痛等。生姜為姜科植物姜的新鮮根莖,呈不規則塊狀,略扁,具指狀分枝,表面黃褐色或灰棕色,有環節,分枝頂端有莖痕或芽。腳又被稱作人體的第二心臟,這是因為科研已經證明:人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區,和經絡分布,當用溫水泡腳時,可以刺激這些反射區,促進人體血液循環,調理內分泌系統,增強人體器官機能,取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環加快,毛孔開放。