摘要：健身廣場舞能夠塑造各種美妙的意境組合，體現出美的姿態、美的造型，給人們藝術熏陶和美的享受。經常練習健身廣場舞不但可以增強關節靈活性，提高身體協調能力；還可以愉悅身心，消除疲勞、 緩解壓力。