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健身廣場舞—我的玫瑰卓瑪拉

2016-07-09 次播放 手機看

摘要：健身廣場舞是一項很好的形體訓練，能夠提高人體的協調能力，強健身體的各個部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分積極的健美作用。
標簽：
健身
形體訓練
協調能力
增加骨密度
健美
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