摘要：香菇具有健胃益氣、滋補強壯的作用，另外，香菇還含有多種維生素、礦物質，對促進人體新陳代謝，提高機體適應力具有很大作用；紅棗能補中益氣、養血生津、健脾養胃，對脾胃虛弱、氣血虧損引起的面容枯槁、肌膚失調、氣血不正等有一定療效；二者組成此食療方，不僅滑潤適口、柔和鮮香，而且是很好的健美、抗衰老之品，可使女性容顏煥發，青春久駐。