如今我們身邊減肥的人是越來越多,減肥方法也多種多樣,但大多都是效果很一般的減肥方法。那么,春季我們?cè)撊绾螠p肥成功?下面小編就來推薦4款民間減肥偏方,希望對(duì)你有所幫助。
偏方一、魚腥草+紅棗
材料:魚腥草(干燥)75克,紅棗切開15粒,水7大杯。
方法:將所有材料放入鍋中,加好水,以大火煮滾后,小火煮20分。將煮好后的魚腥草等濾掉,留下汁水就可以了。
功效:魚腥草微寒,有清熱解毒,利尿,消腫,軟便,調(diào)整血壓,排除毒素等作用。
偏方二、山楂銀菊飲
材料:山楂、銀花、菊花各10克。
方法:將山楂拍碎,和銀花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。
功效:山楂含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化,還可以促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。銀花和菊花都具有清熱解毒的效果。
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