既然緊張性頭痛很多與情緒緊張、焦慮、急躁等有關(guān)，所以心理治療是有效的。對于這類頭痛可以給予心理疏導，幫助患者正確對待和處理工作、學習中碰到的問題，改正個性上的弱點，冷靜，沉著。用心理治療往往比用藥治療效果好，但對于很多頭部鄰近組織器官病變導致的繼發(fā)性頭痛，單純用心理治療效果較差甚至無效，因此可以用些鎮(zhèn)痛劑，血管擴張劑，還可以行普魯卡因治療，局部按摩，理療均有效。
緊張性頭痛是頭痛患者中最常見的一種，故預防緊張性頭痛尤為重要。因該病與長期焦慮、神經(jīng)緊張、過度疲勞有關(guān)，故首先避免精神刺激，生活規(guī)律化，禁止煙、酒。長期處于不良工作姿勢，使頭、頸肩部肌肉持續(xù)收縮亦可出現(xiàn)該頭痛，因而養(yǎng)成良好的生活習慣，適當進行體育鍛煉是非常必要的。同時對于長期慢性該頭痛患者，除進行心理治療外，還可以配合使用鎮(zhèn)靜、止痛劑如安定、布洛芬等藥物治療。（實習編輯：張麗）
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