肌緊張性頭痛，即肌收縮性頭痛，是白領(lǐng)階層常見的職業(yè)病，多見于伏案工作或長期操作電腦者。肌緊張性頭痛是慢性頭痛中最常見的一種，由于長期保持一種姿勢，會造成頸部肌肉持續(xù)緊張，酸性代謝產(chǎn)物堆積刺激壓迫頭部神經(jīng)(頭部的神經(jīng)多數(shù)發(fā)源于頸后)，再加上精神和心理緊張、抑郁和焦慮就會導致持久性頭、面、頸、肩部肌肉痙攣及（或）血管收縮引起的牽扯痛或擴散痛。
當心鍵盤傳播疾病
肌緊張性頭痛女性多見，約占75％。患者除頭痛外，尚有頭部沉重感、箍緊感，頸部的緊張酸痛不適，精力難于集中，記憶力下降，還可以影響睡眠質(zhì)量，如果除了頭痛外還具有上述兩種以上癥狀，那么肌緊張性頭痛的可能性大。檢查除偶爾查得肌肉痙攣外，無其他發(fā)現(xiàn)，抗偏頭痛治療常常無效。
辦公室一族留心痔瘡病
適當?shù)乃幬镎{(diào)理和頸部自我保健是治療本病的關(guān)鍵。工作兩小時可以旋轉(zhuǎn)一下頸部，自己用手按摩或互相按摩，從而放松頸肩肌肉，促進代謝產(chǎn)物的排除，都是行之有效的方法。藥物調(diào)理可用鎮(zhèn)痛藥和安定劑給予對癥治療，對有抑郁的患者可使用抗抑郁藥。長期服用止痛片有可能形成患者對藥物的依賴性，可引起惡心、嘔吐，甚至嘔血、黑便，有嚴重肝腎功能障礙者更要慎重，所以服用藥物要接受專科醫(yī)生的指導。（實習編輯：張麗）
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