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男性更年期是多大年齡

2018-04-04 次播放 手機看

摘要：男性更年期會比女性稍晚，在中醫典籍《黃帝內經》中提到男性“七八天癸竭，腎臟衰”，因此認為男性更年期多發生在七八56歲，有可能會持續到65歲，即男性更年期在56-65歲期間都有可能發生。若男性到了更年期階段，要保持愉快的心情，這有利于平穩的度過這個特殊時期；還要保持規律的生活習慣，按時入睡和起床，適當進行運動鍛煉；另外，還要注意合理飲食。
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