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很多人不經意就感到渾身酸痛無力，不知道是什么原因，擔心是不是患上了某種疾病，一般來說不用擔心，現代生活的快節奏及日趨激烈的競爭，使心理壓力和體力勞動長期處于超負荷狀態，易使人有疲勞感；精力高度集中，長時間從事腦力勞動，也可使人身心疲憊；下崗，久病，人際關系緊張等，長時間心境惡劣，情緒低落，也可導致人們產生心理疲勞，體力疲勞，渾身酸痛無力。

渾身酸痛無力可見于以下的情況：

睡眠不足可使人感到乏力，但神經衰弱者如長期服用安眠藥，也會感到軟弱無力，引起疲乏的藥物還有苯海拉明等抗組織胺藥物。

嗜好飲酒者常有疲倦感；饑餓的人因缺乏蛋白質和缺鉀也感乏力；疲乏軟弱有時是維生素B1缺乏癥者的前驅癥狀，嗜酒者易患此病。

頻繁吐瀉和大量用利尿劑者因血鉀低而致全身無力；但血鉀過高患者也感軟弱，故需驗血鑒別。

糖尿病是最常導致乏力的疾病。患者由于糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因，故易疲乏，虛弱無力，且有口渴，消瘦，多食，多尿等癥狀。

貧血也常引起疲乏，嚴重的有慢性貧血，起病較驟的缺鐵性貧血，急性失血性貧血，急性溶血性貧血等，這些患者均有乏力的現象。

慢性腎炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故乏力，失眠，腰酸常是他們就醫的主訴。

很多內分泌疾病都有乏力的表現。乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初癥狀，也是甲狀腺機能亢進病人的常見癥狀。

產后大出血引起休克而致的席漢氏綜合征，主要表現就是易疲乏，閉經，消瘦，這是因為腦垂體前葉機能減退所致；腦垂體前葉機能亢進所致的肢端肥大癥患者也常感疲乏和四肢無力。

白血病病人因同時存在貧血，故亦常感乏力。除白血病外很多惡性腫瘤的早期常表現為乏力癥狀，但同時伴有其它該腫瘤的常癥狀，如肺癌常有咳嗽，咯血，胸痛等癥狀。

如果自己感覺經常毫無原因(如過勞，睡眠不足，天氣悶熱，饑餓等)的軟弱無力時，一方面要及時就診，把乏力的感覺及其它不適無遺漏地告訴醫生。另一方面不要過于緊張，因為病態的乏力，必然伴有其它的不適。重要的是需與醫生很好地合作，做各種必要的血液化驗及其它檢查，以及早查明病情，及時治療。