睡眠障礙是指睡眠的數量、質量或時間發生紊亂。按照2014年國際睡眠疾病分類第三版的分類標準，睡眠障礙可以分為以下幾類：
①失眠；②睡眠相關呼吸障礙；③中樞性睡眠增多；④晝夜節律睡眠覺醒障礙；⑤異態睡眠；⑥睡眠相關運動障礙；⑦獨立癥候群、正常變異和尚未明確的問題；⑧其他睡眠障礙。
其中失眠是最常見的睡眠障礙類型，失眠又被分為慢性失眠、短期失眠和其他失眠疾病。由于失眠經常由睡眠衛生不良、精神疾病、慢性疼痛和其他內外科疾病導致，因此當以上導致失眠的情況好轉時，失眠有自愈的可能，但是仍有部分患者需要一段時間的藥物干預。
但是對于其他類型的睡眠障礙，通常提示存在其他明確的器質性臟器病變，非但可能沒有自愈的可能，而且有進行性加重出現其他癥狀的可能。其中最常見如：一些因為重度鼾癥影響呼吸的患者，若不及時干預，可導致夜間重度低氧，可繼發血液中紅細胞增多，有可能最終導致腦白質病變、顱內靜脈系統血栓、急性心肌梗死或腦梗死等可能。
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