摘要：如果消化不良，便秘就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，這樣會給健康造成巨大危害。以下這幾種食物多吃可以幫助清理腸道毒素，如魔芋、木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等食物都可以幫助消化系統排毒。