來源:健康一線 2017年07月13日 手機看
1、芽菜中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病。
2、芽菜清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。
3、綠豆芽中還含有核黃素,對口腔潰瘍的人很適合食用。
4、富含膳食纖維,是便秘患者的健康蔬菜。
5、預防消化道癌癥(食道癌、胃癌、直腸癌)的功效。
6、芽菜的熱量很低,而水分和纖維素含量很高,常吃豆芽,可以達到減肥的目的。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號 陜ICP備16016359號-1