太陽穴疼，這是我們在生活中經(jīng)常遇到的事情，太陽穴疼會讓我們整個人都昏昏沉沉，很不舒服。那么太陽穴疼是怎么回事呢？

1、睡眠因素導致太陽穴疼

這是比較常見的原因，由于睡眠嚴重不足而引發(fā)頭痛。睡眠是讓大腦得到有效的休息，如果大腦長時間得不到充分休息，令其一直處于一個高負荷的工作狀態(tài)，太陽穴疼現(xiàn)象自然就會出現(xiàn)。

2、飲食因素導致太陽穴疼

飲食不當也會造成太陽穴疼，比如每天都饑餓或進食較晚，喝太多咖啡會導致血管都到刺激，從而導致太陽穴疼疼。吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼；飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發(fā)的頭疼。

3、神經(jīng)精神因素導致太陽穴疼

太陽穴疼大多跟精神因素有關(guān)，比如說高度緊張的學習和工作。當身心受到外界環(huán)境的不良刺激時，往往會產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒，從而導致太陽穴疼的發(fā)作。據(jù)調(diào)查，有84%的憂郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激后會感到全身不適，太陽穴疼。

4、疾病因素導致太陽穴疼

很多的疾病都會引起太陽穴疼，比如感冒發(fā)熱、五官出現(xiàn)問題、貧血、中毒以及疲勞、血壓異常等。能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳⑸煺埂⒁莆弧U張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等，都能引起頭痛。