語音內(nèi)容
"產(chǎn)婦便秘后如何處理有以下幾點：第一要注意合理的飲食結(jié)構(gòu)，產(chǎn)婦在坐月子期間可以多吃些含纖維高的食物，比如蔬菜水果。第二要加強產(chǎn)后康復(fù)鍛煉，適當(dāng)培養(yǎng)定時排便的習(xí)慣與生物鐘。第三如果已經(jīng)發(fā)生大便秘結(jié)，可以使用開塞露輔助排便。由于開塞露是甘油制劑，其潤滑作用有助于排出直腸里的宿便，要注意把開塞露擠在直腸里保留大概3-5分鐘后再去排除，這樣效果更好一些，對于大便軟化以及促進排便還是盡量以調(diào)節(jié)生物鐘為主，這個方法最為推薦。"
