小編再為大家推薦兩款食療方，能夠?qū)Ρ巢慷欢黄鸬秸{(diào)理作用。

冰糖燉雪梨：雪梨兩個(gè)，冰糖30克。將梨挖去核，冰糖放入梨中，隔水燉至冰糖融化，梨肉變軟即可。

功效：冰糖雪梨有潤(rùn)肺、降火的作用，能夠養(yǎng)血生肌。

綠豆鴿子湯：乳鴿一只，綠豆半碗。洗凈后一起放入鍋中燉2小時(shí)即可。

功效：乳鴿能夠治瘡解毒，綠豆有清熱去火，消暑利水的功效，一同吃效果更加。

注意：如果背部痘痘很多、很大，比較嚴(yán)重，試過以上方法都沒有緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免惡化。