脫發該怎么預防和改善?
首先應該根除脫發的致病因素,在此基礎上,建議適當采用以下方法保護頭發,改善脫發。
用藥治療:治療女性脫發的藥物,對內分泌失調所導致的脫發可能有效。注意一定要在醫生的指導下使用此藥,患有心腦血管疾病(例如心絞痛、冠心病、心肌梗死)的女性禁用。
正確洗頭:堅持使用護發素,用溫和、無刺激的洗發和護發產品。洗完頭后,要用毛巾將頭發輕輕拍干,而不是擰干或來回暴力擦干。
不折騰頭發:不要頻繁地燙發,梳頭不要過于用力,也不可過于頻繁。盡量不綁馬尾辮,如果一定要綁,也不可綁得太緊,以減少頭發掉落的機會。
減少異物與頭皮的摩擦:就算頭發稀疏很難看,也盡量不要戴假發或者接發。頭上頂著的異物會與頭皮反復摩擦,并增加頭皮壓力,這反而會加重脫發。不過掉發嚴重的話,出門要記得戴帽子,以免頭皮被曬傷。


