炎熱的夏天,如能喝上一杯冰鎮(zhèn)的檸檬水,那酸爽無(wú)人能比,為什么很多人喜歡在夏天喝檸檬水呢?
檸檬,味酸、微甘,性微寒,富含豐富的檸檬酸,肝虛孕婦喜食不厭,故又稱(chēng)益母果或益母子。因?yàn)槲兜捞厮幔虼酥荒茏鳛樯系日{(diào)味料,用來(lái)調(diào)制飲料菜肴、化妝品和藥品。
檸檬的功效:
清熱解暑
檸檬極酸,果皮微苦,直接食用難以下咽,但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分,可以生津解暑,開(kāi)胃醒脾。夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,暑氣消散了,胃口也打開(kāi)了。


