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女性陰虛體質的調養方法有哪些

2019-01-17 次播放 手機看

摘要：陰虛體質的調養方法包括日常生活習慣的調理、飲食的調理，以及藥物的調理；由于女性日常生活中喜歡熬夜等不良生活習慣，以及喜歡吃辛辣刺激的溫燥食物，就有可能引起陰虛火旺證候，所以患者要注意調整生活作息，避免熬夜、早睡早起、少使用電子產品，少吃辛辣刺激的食物，適當吃一些銀耳、雪梨、淮山、百合等養陰、生津、清熱的食物，或者用沙參、麥冬等滋陰功效的藥材煲湯。
標簽：
陰虛體質
陰虛體質的調養
陰虛火旺
廣東省人民醫院
林舉擇
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