摘要：六個月寶寶的輔食通常從泥狀食物開始添加，泥狀食物中首先推薦的是蛋黃和米粉，蛋黃中有較高含量的鈣和鐵，而米粉又具有強化鈣和鐵的作用，此外這兩種食物也較為安全，出現過敏的幾率很低，但開始添加的時候要從小量開始，給寶寶一個接受新事物的過程。