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黑枸杞功效與作用

2017-12-19 次播放 手機看

摘要：抗衰老、改善睡眠、增強免疫。有研究顯示，黑枸杞花具有抗衰老、改善睡眠、增強免疫等功效；但臨床顯示，黑枸杞與普通紅枸杞在作用上差別并不是很大，只是黑枸杞比紅枸杞花青素含量要高，營養價值相對較高，所以黑枸杞最適合體質虛弱和抵抗力差的人群；脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者不要吃黑枸杞。黑枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
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枸杞
黑枸杞功效
黑枸杞功效與作用
武漢大學中南醫院
張亞兵
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