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  • 預防青少年近視眼加深的方法有哪些

    研究發現,飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物供應,可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此,為避免發生近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會...

    2016年07月26日
  • 孕媽媽飲食不當 寶寶易近視

    不少人都有這種感覺:身邊的“小眼鏡”越來越多了。專家們認為,“小眼鏡”越來越多不但和后天有關,還可以追溯到媽媽懷孕時的飲食上。現代飲食結構決定孕婦攝入了過多的飲...

    2016年07月26日
  • 多吃綠色瓜果少患近視眼

    近幾年來,西方營養學家經深入研究終于揭開了這一謎底。原來近視的發生與一種名為“葉黃素”的營養物質攝入過少大有關系。

    2016年07月26日
  • 防治青少年近視 家長需走出誤區

    眼睛近視有真性和假性之分,發現小孩視力下降后,家長應盡早帶其到正規醫院明確診斷,在醫生指導下驗光配鏡,或接受治療。做好青少年近視防治,家長需要走出六大誤區。

    2016年07月26日
  • 健康指南:應高度重視青少年近視

    所謂近視,是一種屈光不正的眼病,外觀眼部一般無明顯異常,只是病人看近距離的東西清晰,而看遠處的東西即感模糊。造成近視的原因有多種,排首位的就是用眼衛生不良,如閱...

    2016年07月26日
  • 近視度數太深 切記彎腰別太猛

    近視最常見的并發癥是視網膜脫離,門診診斷為視網膜脫離的患者中,70%原先有近視。由于近視眼眼軸伸長及眼內營養障礙,視網膜周邊部位會發生囊樣變性,造成視網膜變薄,...

    2016年07月26日
  • 防治近視眼勢在必行

    根據學生們的單純性近視眼發生發展的根本原因是學生過多看近造成的。所以,限制過度看近,是防治近視的根本,訓練看遠,是防治近視的輔助手段,醫療方法是特殊情況或特殊需...

    2016年07月26日
  • 預防近視的三大誤區

    調查發現,目前最重視視力保護的是青少年及其家長,而二、三十歲以上的成年近視患者不僅在光度復查(驗光)的頻率和主動性上不如青少年患者,對配鏡換鏡的重視程度也有相當...

    2016年07月26日
  • 怎樣提早發現近視的發生?

    人們一直認為,視力減退是“悄悄”地降臨,直等到發現視物模糊時,則木已成舟。其實,在視力減退之前,近視眼的發生是有預兆、有信號的,在這里告訴大家,希望引起注意。

    2016年07月26日
  • 補鈣能防近視?

    眾所周知,維生素a缺乏時對兒童視力有不良影響,鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。鈣是人體內不可缺少的營養素,也是神經肌肉興奮的主要調節劑。如果兒童膳食中缺鈣就會引...

    2016年07月26日
  • 失眠易造成近視眼

    兒童近視與睡眠不足有一定關系。青春前期是近視眼形成的高峰。支配眼睛局部的交感神經與副交感神經失去平衡,是近視眼形成的病理基礎。如果兒童睡眠不足,就可能引起全身植...

    2016年07月26日
  • 多吃魚可防視力退化

    吃魚對心臟好處多多,但是對眼睛也有用?澳洲國立大學drwaynesmith發表于三月份的"眼科學檔案"(archivesophthalmol...

    2016年07月26日
  • 營養與近視密切相關

    保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水,從飲食習慣做起更為重要。視物的過程需要維生素a的參與,視神經的傳導又需要維生素b族的幫助,預防眼睛的老視需要健康的血管,維生素c...

    2016年07月26日
  • 水晶眼鏡真能明目養神嗎

    部分人有一種傳統觀念,認為水晶性涼養目,戴水晶眼鏡能明目養神,尤其是部分老年人總希望配一副養目眼鏡,使自己的眼睛保持晶瑩、明亮。因而不惜重金高價購買。這是沒有科...

    2016年07月26日
  • 常用電腦人士更要注意視力保健

    隨著資訊科技的發達,操作電腦終端機幾乎是現代人生活不可避免的一部分。有許多人因為工作的關系,像是程式設計師,柜臺服務員,銀行作業員。資訊中心工作員。文書處理員等...

    2016年07月26日
  • 科學預防近視 重視檢測屈光

    近視,無疑是孩子最大的眼健康困惑。到目前為止,近視的發病機理和防治,都有很多難題未解。當前,所謂針對青少年“假性近視”的諸多“有效手段治療”并不科學。我們認為,...

    2016年07月25日
  • 近視常吃這些食物能舒肝明目

    多吃護眼食品,從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。中醫認為,肝開竅于目,也就是說肝的經脈上系于目,因此,眼睛的正常功能有賴于肝的疏泄和肝血的滋養。專家建議...

    2016年07月25日
  • 預防近視的飲食建議

    保護眼睛除了平時要注意勞逸結合,養成良好的用眼習慣外,還要注意膳食平衡,做到粗細搭配、葷素搭配,保證微量元素和維生素的補充,常吃些有益于眼睛的食品。

    2016年07月25日
  • 多種營養食物可幫兒童防近視

    多吃護眼食品,從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。中醫認為,肝開竅于目,也就是說肝的經脈上系于目,因此,眼睛的正常功能有賴于肝的疏泄和肝血的滋養。

    2016年07月25日
  • 兒童預防近視應矯正視力

    記者在中醫院眼科采訪時,發現很多家長都帶著孩子來查視力,其中不少家長都是因為“孩子整天在家看電視、玩電腦,怕視力受影響”才去醫院的。眼科醫生告訴記者,這些孩子中...

    2016年07月25日
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04:27

做眼保健操的正確方法 楊曉樺  中國中醫科學院眼科醫院

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