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女性更年期潮熱出汗怎么辦

2018-04-04 次播放 手機看

摘要：女性更年期出現潮熱、出汗等癥狀時，可通過如下方式緩解：1、減慢生活節奏、減少工作量，以減輕壓力；2、增加運動量：利于緩解潮熱以及更年期其他一些癥狀；3、合理膳食：建議低脂肪飲食，同時要多攝入水果；4、中醫治療：中藥可平補臟腑、調節陰陽，對緩解潮熱、出汗等癥狀較為有利；5、西醫治療：癥狀很明顯時，可在醫生指導下使用激素類藥物或鎮靜藥改善癥狀。
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