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脾胃不好吃什么

來源：健康一線        2017年12月20日 手機看

最養胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。

如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。

少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的對胃不好。要少食多餐。

花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。

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