脾胃虛弱，出現食欲不振、胃中飽脹、腹中脹滿、嘔吐、腹瀉時，就不宜服用了。
阿膠有一定滋膩性，腸胃功能很弱，消化不了阿膠，吃了容易引起腹脹、嘔吐、消化能力減弱、食欲減退等癥狀，易導致脾胃更加虛弱，就像身體十分虛弱的人只能喝粥，不能吃大魚大肉一樣。
但對于腸胃功能并非十分虛弱，又需要阿膠補血的人可以建議這樣服用：
少量：每次5g左右，一天一次；
配助消化的藥：配以調理脾胃的藥，如做湯粥時加入些砂仁、陳皮、佩蘭等，以減少或消除阿膠對脾胃的不良影響。
隔天吃一次：如果還覺得不行，可以隔天吃一次。
服阿膠期間，飲食不要太油膩，可以吃一些開胃的食品。
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