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紅蘑燒蒜苔

來源：健康一線   2017年07月13日 手機看

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結核性胸膜炎吃什么食物營養 杜鵑  貴州醫科大學附屬醫院

主料

紅蘑 (適量)蒜苔 (適量)。

調料

五花肉(適量)蔥蒜(適量)醬油(適量)味精(適量)植物油(適量)料酒(適量)鹽(適量)十三香(適量)。

1、泡發好的紅蘑洗凈，用水焯燙。

2、蒜苔洗凈切成2厘米的段。

3、五花肉切片，蔥蒜切片。

4、鍋放油，5層熱放肉片炒。炒至肉變色放蔥蒜炒，加料酒醬油十三香炒。

5、放紅蘑炒勻。最后放蒜苔繼續炒，放少許水，放鹽。直到蒜苔熟了加味精出鍋。

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