6.感冒

一個人一年之內都不感冒，反而是不好的。因為感冒可以刺激一個人的抗體，使人產生一種抵抗感冒病毒的能力。一旦形成這種抗體之后，下次遇到相同病毒入侵就可以識別并把這種病毒殺死。而且國外醫學研究，經常感冒的人還不容易患上癌癥，在體內產生的抗體能防止癌癥基因的突變。一個人時常小感小冒的話，還會經常到醫院做檢查，也能夠知道自己是否含有其他的疾病，起到提早治療、預防的作用。

雖然“小災小難”對身體的排毒機制和抵抗能力有好處，但是我們不能放任不理，應及早進行疾病控制和檢測。另外，平日要多鍛煉，養成一個好的生活習慣才對健康最重要!