摘要：陰陵泉穴位在脛骨內上髁下緣，脛骨內側緣凹陷處（將大腿彎曲90°膝蓋內側凹陷處）。用拇指指端放于陰陵泉穴處，先順時針方向按揉2分鐘，再點按半分鐘，再逆時針，以酸脹為度。