4、飯后放松褲帶
胃下垂、腹痛
吃飽后馬上放松褲帶,會使腹腔內(nèi)積下降,致使消化器官的活動度和韌帶負荷增加,容易引起胃下垂,出現(xiàn)上腹不適。
所以吃飯別吃太撐,
5、飯后洗澡
腸胃功能減弱
飯后洗澡,體表血流量會增加,胃腸道的血流量則會相對減少,從而使腸胃的消化功能減弱。
最好先休息1~2個小時再洗澡。
4、飯后放松褲帶
胃下垂、腹痛
吃飽后馬上放松褲帶,會使腹腔內(nèi)積下降,致使消化器官的活動度和韌帶負荷增加,容易引起胃下垂,出現(xiàn)上腹不適。
所以吃飯別吃太撐,
5、飯后洗澡
腸胃功能減弱
飯后洗澡,體表血流量會增加,胃腸道的血流量則會相對減少,從而使腸胃的消化功能減弱。
最好先休息1~2個小時再洗澡。
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