摘要：板栗對孕婦的好處：1、養胃健脾：幫助孕婦改善腸胃功能，緩解孕婦的反胃癥狀；2、提高免疫力：板栗中含有豐富的優質蛋白質，并含有人體需要的多種氨基酸，有利于提高孕婦的免疫力；3、緩解腰腿酸軟：生食或熟食都可緩解腰腿酸軟無力；4、消除水腫：板栗含有豐富的鉀元素，鉀可幫助平衡身體內的鈉，消除水腫。