摘要：孕媽咪吃芒果的好處：1、可補充維生素A：芒果的營養價值高，含豐富的維生素A，維生素A具有促進胎兒生長發育，及保護孕媽咪、胎兒視力的作用；2、緩解妊娠反應：芒果具有生津止咳，防止嘔吐、頭暈等功效，孕婦可吃芒果緩解嘔吐、食欲不振等妊娠反應；3、緩解妊娠便秘：芒果還含有豐富的粗纖維，可促進胃腸蠕動，幫助排便。