摘要：孕媽媽走的最佳姿勢：孕婦行走時(shí)，注意腰背挺直、抬頭、緊收臀部，腳跟先著地，步步踩實(shí)，保持全身平衡，穩(wěn)步行走。不要用腳尖走路?？赡軙r(shí)利用扶手或欄桿行走，切忌快速急行，也不要向前突出腹部。由于孕婦腹部前凸，重心不穩(wěn)，很容易摔倒，所以在行走時(shí)需要特別注意。