摘要：三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸。按摩三陰交可采取以下幾種方法：1、按揉法；2、叩擊法；3、摩擦法。中醫(yī)認為，三陰交是脾肝腎三條經(jīng)絡相交的穴位。常按揉能幫助女性維持年輕、延緩衰老、推遲更年期。