摘要：痛經對于女性朋友來講，為數不少。在生理期出現頭暈，小腹疼痛，惡心嘔吐等表現，健康第一線建議您，可以試試用艾灸內庭穴的方法緩解。內庭穴位于第二腳趾和第三腳趾之間的趾蹼緣上，點燃艾灸條，距離穴位2-3cm，使穴位局部感覺溫熱，艾灸10-15分鐘，1次/天，7天為一療程。此外，還可以用隔姜灸緩解痛經。