摘要：頭痛按摩兩穴位，可疏經(jīng)活絡(luò)，有效緩解頭痛癥狀，具體如下：1、天柱穴：按摩時(shí)用指按法，用拇指先按住左側(cè)的天柱穴，頭部向左稍傾，呼氣并數(shù)1、2，逐漸用力，數(shù)3時(shí)強(qiáng)按穴位，呼氣并數(shù)4、5、6，身體放松，頭部恢復(fù)原位，然后按右側(cè)穴位，重復(fù)3-6次；2、太沖穴：按摩時(shí)用指按法，用中指垂直按住右側(cè)穴位，呼氣并數(shù)1、2，逐漸用力，數(shù)3時(shí)強(qiáng)按穴位，呼氣并數(shù)4、5、6，身體放松，然后換左腳，按左腳穴位，重復(fù)3-6次。