摘要：肩井穴是治療肩膀酸痛和肌肉糾結的代表性穴位。肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，肩膀和背部發酸疼痛，發冷發熱，沒有辦法舉胳膊，這就是我們現在說的肩周炎的表現，大家可以試試用按摩或者艾灸肩井穴的方法來緩解。