摘要：人體脊椎有其固有的生理曲度，長期讓它處于一個姿勢，會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，造成筋骨損傷。如果你還有趴桌子午睡的習(xí)慣，那頸椎就更不堪重負(fù)。試試簡單按摩保護(hù)頸椎吧。