摘要：按揉穴位緩解老年人頭暈：1、推搓涌泉穴：可起到提升腎氣的功效；2、按揉絕骨穴：絕骨穴與人體大腦有重要聯系，常按揉此穴可有效緩解頭暈；3、按揉足三里：可調節機體免疫力，補中益氣；4、按揉風池穴：可緩解局部頭暈；5、按壓百會穴：可提升人體陽氣，對陽亢陰虛體質的老人可醒腦明目。