摘要：養成每天洗腳的習慣，而且要徹底清洗腳趾縫，這可是一個關鍵位置，但是洗腳忌用堿性肥皂等刺激性洗滌品；還有少出汗，少吃容易出汗的食品，同時保持情緒恬靜，要多穿通風透氣的鞋子和棉質襪，少穿高跟鞋。