摘要：早在唐代，孫思邈就曾推薦過刺激玉枕穴的方法。每天早晨孫思邈都會用“五指梳”的方法梳頭百次，其實就是在刺激玉枕穴，長此以往，他不僅發質堅固，身體也愈加強健。并得出發宜常梳，齒宜常叩的習語。